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LASAGNA DE TILAPIA

8 marzo, 2018

CategoríaTILAPIA ESCAMA

Productos4 Servings
Tiempo de preparación20 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total40 mins
 800 g de filete de tilapia
 100 g de zanahorias
 100 g de calabazas
 100 g de champiñones
 100 g de espinacas
 500 g de queso
 Sal al gusto

Picar todas las verduras y guisar.

En un refractario, colocar una capa de pescado, una de verduras y una de queso. Repetir el procedimiento hasta llenar el refractario y por último, una capa de queso.

Hornear por 30 minutos a fuego medio a 180oC.

 

Ingredientes

 800 g de filete de tilapia
 100 g de zanahorias
 100 g de calabazas
 100 g de champiñones
 100 g de espinacas
 500 g de queso
 Sal al gusto

Instrucciones

1

Picar todas las verduras y guisar.

2

En un refractario, colocar una capa de pescado, una de verduras y una de queso. Repetir el procedimiento hasta llenar el refractario y por último, una capa de queso.

3

Hornear por 30 minutos a fuego medio a 180oC.

LASAGNA DE TILAPIA
IngredientesInstrucciones
Aline Molina
aline@comepesca.com