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LASAGNA DE TILAPIA

Rendimiento4 PorcionesT. Preparación20 minsT. Cocción20 minsTiempo Total40 mins

 800 g de filete de tilapia
 100 g de zanahorias
 100 g de calabazas
 100 g de champiñones
 100 g de espinacas
 500 g de queso
 Sal al gusto
1

Picar todas las verduras y guisar.

2

En un refractario, colocar una capa de pescado, una de verduras y una de queso. Repetir el procedimiento hasta llenar el refractario y por último, una capa de queso.

3

Hornear por 30 minutos a fuego medio a 180oC.

Nutrition Facts

Serving Size 4

Servings 4